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工商時報【林燦澤╱台北報導】台股上周震盪拉回收低10,829.68點，周K線中止五連紅翻黑，10月有美中兩國重啟談判、川普被彈劾後續、三大央行降息遞延效果等，投資名師前瞻10月維持高檔震盪格局，偏向以半導體與IC設計股、5G相關、集團股、低基期股等選股操作。台股9月上揚211.63點，漲幅1.99％，而自6月底的10,730.83點以來，累計漲98.85點、漲幅0.92％；自3月底的10,641.04點以來，計漲188.64點、漲幅1.77％，近期台股大多守在10,800點震盪。康和證券投資總監廖繼弘表示，美中將重啟貿易談判，但消息面變化大影響國際股市波動，而全球主要央行維持寬鬆貨幣政策，資金面仍然有利股市，美股四大指數短線整理，回測季線支撐，那斯達克指數跌破季線，中期有轉弱現象，帶給台股修正壓力。大盤遇11,270、10,261和11,097點等高點連線壓力高檔震盪，但年線10月將轉為上揚趨勢助漲，9月KD值向上，中長期仍偏多，研判10月指數區間10,650點至11,050點，下檔為季線支撐，10,180低點延伸之上升趨勢線支撐漸上升至10,650點，上檔是去年1月以來的高檔壓力區。陳奕光及廖繼弘都認為選股操作很重要，陳奕光看好集團股（華新、光寶、鴻家軍等）、原物料股（塑化股）、低基期股（太陽能、LED、面板）、資產營建股（台商回流及高鐵向南延伸帶動商機）等。廖繼弘則看好半導體與IC設計股（中國積極發展CPU和GPU）、5G相關（中國的去美化動作和5G產業加速推展）、AOIT（產業趨勢主流）、伺服器相關（下半年營運改善）、9月營收和第三季財報業績股。

中國時報【許文貞╱專訪】穿制服是很多人學生時期的回憶，但隨著時代變遷，愈來愈多人認為不該再用制服限制學生，教育部更在2016年起宣布高中服儀解禁。不過台灣的學生制服文化究竟從何而來？學生制服又代表了哪些社會意涵？研究高中制服的《高校制服戀物》作者劉揚銘就認為，「在丟掉制服之前，我們可以先去理解，學生制服展現了社會的哪些面相？」劉揚銘從就讀師大附中時期就對高中制服很感興趣，除了因為日本動漫畫文化中穿制服的女高中生青春形象十分鮮明，高中時有學生在學校辦『高中制服展』，借來全台北各高中各式各樣的制服展出，讓他開始對制服的多元和意義產生好奇。劉揚銘表示，學生制服尤其特別，是一種『期間限定』的服裝，過了某個年齡階段，「學生制服」再也不能代表個體，「乍看之下，制服將不同的個體，用同樣的包裝包起來，但有趣的是，明明大家都穿著一樣的制服，每個人還是會極盡所能做出一點變化。」劉揚銘表示，喜歡制服多半被歸類為「戀物」的一環，「戀物有兩個基本的類型，一個是喜歡物品本身代表的意義，另一個就是從物品解脫代表的意義。就像畢業典禮是所有學生最喜歡制服的時刻，一來終於能擺脫制服、不用再穿制服了，但也是以學生身分穿制服的最後一天。」如今教育部鬆綁高中服儀規定，學生制服會就此消失嗎？劉揚銘認為不會，「制服也是身分、群體標誌的展現，就像很多班級會製作『班服』一樣，即使沒有『被規定的制服』，通常也還是會有自己選擇的制服。」

高市府為協助高雄企業降低經營跨境電商門檻，讓業者掌握網路時代新渠道品牌及通路，昨（卅）日盛大舉辦淘寶「高雄好物市集」開台慶活動，由高雄市葉匡時副市長、經濟發展局伏和中局長熱鬧揭幕，並於活動現場直播送高雄好物，宣佈開賣折扣及百名小禮；十一月淘寶最大盛事雙十一慶、雙十二慶，也會推出最強優惠和直播行銷宣傳。葉匡時副市長表示，市府為普惠企業，積極協助輔導企業產品連結電商賣向海外，曾邀請淘寶、拼多多、Facebook等電商平台講師講授電商營運的竅門，而「高雄好物市集」是首創由縣市政府領軍前進海外電商市場通路並開賣的市集，市府募集輔導在地企業為產品上架規劃培訓課程、協助跨境金流及物流，開台慶期間也祭出優惠折扣（全館八八折含運）、前一百名買家還可以獲得開賣慶小禮，趁此也邀請在地還沒加入的廠商，一起加入高雄好物市集，作夥團結拼商機，趕快報名！當天還有首發「高雄Show出來！網紅PK賽！」活動宣傳影片，經發局伏和中局長為全力推薦高雄在地特色好物，獻上網紅短片處女秀～親自敷上高雄特色珍珠奶茶面膜入鏡！希望號召愛秀敢秀的個人或團體，以推薦高雄市環境、產業並結合「高雄好物市集」產品為主題，自由發揮拍攝剪輯創意短片報名參賽。冠軍獎金高達新臺幣十萬元！歡迎素人或網紅一起來PK！

國際足總今天在義大利米蘭舉辦頒獎典禮，阿根廷球星梅西（Messi）擊敗C羅等強敵，生涯第六度獲得FIFA最佳男子球員，等同於世界足球先生的最高榮譽；另外FIFA最佳女子球員，則頒給了世界盃四連霸的美國隊長拉皮諾（Rapinoe）。在義大利米蘭舉辦的2019年FIFA頒獎典禮，最佳男子球員頒給阿根廷球星Messi，這是他生涯第六度成為世界足球先生。FIFA世界足球先生曾經跟歐洲的金球獎合併，在2016年開始雙方結束合作關係。這個獎項最近11年，除了去年頒給克羅埃西亞選手魔笛之外，另外10次剛好是Messi跟C羅各拿一半。而今年Messi再度得獎，也使得他超越C羅，六度獲得世界足球先生，成為史上最多。世界足球小姐，2019年FIFA最佳女子球員，由美國隊長Rapinoe取得。她一頭紫色頭髮，搭配大尺度又不失優雅的禮服，成為全場焦點。Rapinoe發言時提到，「如果有人對抗反同性戀者，如果有人出來抗爭薪資平等，以及女性運動員的資源不足，甚至是只為女性發聲，這些能量都是我的動力。」過去不斷為女性，甚至是LGBTQ，也就是不同性向的運動員極力爭取權益。Rapinoe在頒獎典禮依舊保持自己的信念，而她幫助美國隊，達成女子世界盃四連霸，獲得世界足球小姐實至名歸。（民視新聞／綜合報導）

由作家江鵝的同名散文改編的台句《俗女養成記》，道出單身大齡女性的人生心境，搭配巧妙的甘草人物，推出後佳評如潮，甚至創下華視13年來最佳收視率。該劇在中國也格外獲得好評，在豆瓣拿下9.1高分，引起熱烈討論。近期口碑極佳的台劇《俗女養成記》，雖然並未在中國大陸的頻道或網路平台播映，但不少中國網友已經先透過不同管道先睹為快，大齡女子無車、無房、無婚姻的寫照引起共鳴。由於豆瓣網的觀眾評論通常較為嚴苛，《俗女養成記》卻拿下了9.1高分，目前已有將近5,500筆評分，最高分的「5星」還占了65.2%，劇中的金句還也成為討論焦點。另外，中國媒體《澎湃新聞》以專文介紹《俗女養成記》，讚許「這才是治癒心靈的電視劇」，甚至評價《俗女》正是台版的《請回答1988》。更有中國網友指出，台灣戲劇已走向「公眾議題的討論」，不若過往灑狗血的偶像劇或鄉土劇。更多鏡週刊報導質疑《俗女》時空錯置 作家自省：我沒資格斷言何謂「台」雪莉不穿胸罩直播梳髮 舉手用離子夾走光露點了【挺港遊行染紅】何韻詩遭潑漆皮膚刺到紅腫 堅決提告原因曝光更多新聞報導經紀公司棄忻保翔？ 謝忻出面親揭內幕年過半百尋到生母 龍劭華爆2症頭纏身周幼婷婚後淡出演藝圈 近況曝光夭壽男星「賤賣歌迷禮物」 粉絲抓包心碎曾為導演流產2次 製片尪送8億豪宅今日娛樂推薦影音

經過4天激戰，2019永達盃高雄國際輪椅網球公開賽29日冠軍出爐！單打都由頭號種子奪冠，但戰況大不同。男單真田卓(日本)決賽送出雙貝果封王，而女單朱珍珍(中國)則與日本甜心大谷桃子大戰三盤，打了近三個半小時才演出逆轉秀封后！雙打賽事，男雙由二號種子韓國組合封王，女雙由中日跨國組合朱珍珍/大谷桃子攜手封后。為爭奪2020東京帕運積分，各國輪網好手都全力以赴。永達盃男單頭號種子真田卓，今決賽連拿12局，以兩個6-0輕取韓國39歲的吳尚昊，強勢封王。34歲的真田卓在中學時打軟網，19歲那年因機車事故，右腿膝下截肢，他在醫院期間接觸到輪椅網球，後來成為他的休閒活動。直到2011年，他開始將目標瞄準帕運會，也成功成為日本帕運國家隊隊成員。2012倫敦帕運他打進雙打八強、2016里約帕運他和三木拓也攜手打進了男雙準決賽。去年他在雅加達亞帕運單打摘銀、雙打摘金。「我有世界頂尖的強力正拍，靈活的輪椅位移也是致勝關鍵。」真田卓深具信心，他也因為打輪椅網球，「結交了世界各地的朋友，獲得了比賽之外的樂趣。」過去他曾有好長一段時間，以維持世界前八名為目標，而他也做到了。目前他的世界排名單打第10，雙打也有第11。真田卓的妻子，同樣右腳穿著義肢，這次永達盃，她全程陪伴真田卓，擔任最佳後盾。真田卓搭配韓國選手韓學範，今在男雙決賽迎戰二號種子、韓國組合李河杰/吳尚昊，雙方激戰近三小時，最終韓國組合李吳配以5-7、6-4、10-7逆轉勝奪冠。真田卓在本屆永達盃單雙打都進決賽，以一冠一亞作收。▲2019永達盃高雄國際輪椅網球公開賽，朱珍珍女單封后。（圖／主辦單位提供）而女單決賽，大會一、二號種子朱珍珍(中國)與大谷桃子(日本)狹路相逢，戰況激烈。24歲大谷桃子6-2先拿一盤，朱珍珍回敬6-2收下第二盤，雙方在決勝盤仍打得膠著，整場比賽在大太陽下激戰近三個半小時，最終由左手持拍的朱珍珍以6-3收下決勝盤，冠軍入袋！30歲的山東大妞朱珍珍，去年雅加達亞帕運奪下單打銀牌、雙打金牌。她在兩歲時因骨髓炎造成無法行走。求學期間因活潑好動，被選中練習游泳、輪網等運動，最後她選擇網球，自2006年起展開輪網訓練。單打結束休息後，朱珍珍與大谷桃子搭配雙打，繼續在女雙決賽以頭號種子之姿迎戰二號種子堂森佳南子(日本)/Sakhorn Khanthasit(泰國)。中日組合未遇阻礙，最終以6-0、6-1擊敗對手、成功摘下后冠。

陳喬恩和陳曉主演電視古裝劇《獨孤皇后》，兩人5年前曾合演《笑傲江湖》，如今陳曉已是閨蜜陳妍希的老公，當初陳妍希拍《神鵰俠侶》時被網友看衰，陳喬恩力挺她：「好演員不在乎外形，（外型）不是很關注的地方，最重要是演得好。」後來雙陳在北京辦婚禮也找陳喬恩當伴娘，而陳喬恩4月生日時，陳妍希也發微博祝福，閨蜜情比金堅。《獨孤皇后》描述隋朝開國皇帝楊堅與獨孤伽羅夫妻比肩開闢亂世，創下一夫一妻制度的先河和享譽後世的「開皇之治」的傳奇故事。陳喬恩在劇中有一場「生產」的橋段，已經當爸的陳曉立馬分享他身為過來人經驗。Re戲時，陳曉認為：「看到孩子時，我不抱孩子，我看孩子一眼、親孩子一下，然後衝到她（陳喬恩）那邊去，就是表達她是最重要的。」 導演點頭如搗蒜：「你說得對！」把老婆擺第一顯然是個好老公，陳曉卻接著自嘲：「是為了防止她有產後憂鬱症啦！」全場笑翻。陳喬恩日前發微博分享慶祝出道18年辦的公益活動，感謝粉絲：「姊姊已經出道18年了呦！要是生個孩子都成年了呀！哈哈！何德何能，我可以擁有這麼多的溫暖啊！」笑稱若是早一點當媽，孩子的確也像劇中骨肉一樣大了呢！」該劇10月15日起每周一至周五晚間8點於中視、晚間10點於中天娛樂台播出。 更多 CTWANT 報導黃子佼不怕金鐘豬隊友潘迎紫養生凍齡靠吃魚 望股興嘆「點穴一樣不動」林逸欣淋雨昏倒 被他公主抱「懊惱中餐吃太多」

楊丞琳經常在社群網站分享自己每日的穿搭，也會有許多粉絲留言，詢問她衣服、鞋子、包包的品牌，但日前她發現，竟有個鐵粉擅自幫她回覆問題，而且給的還是錯誤答案，隨即留言糾正：「不是，不要亂回話，謝謝」，但那位鐵粉仍繼續留言，最後讓楊丞琳相當不開心，直接嗆說「不要狡辯！」楊丞琳最新PO出的包包照片，讓一名網友留言詢問包包品牌，立刻引來她的一位鐵粉幫忙回話，但卻給了錯誤包包品牌，這讓楊丞琳回說：「不是，不要亂回話，謝謝」，偏偏這位鐵粉也不甘心，認為自己看過這個包包的標籤，應該就是自己說的同一款。▲楊丞琳的包包話題引發議論。（圖／翻攝楊丞琳IG）這讓楊丞琳更不滿，立馬嚴肅表示：「不要狡辯了好不好，我很困擾」，後來該名粉絲雖然將留言刪除，但所有對話已經被其他網友截圖，並PO上Dcard，引來大批網友討論「第一句就算了，不要狡辯是啥，看了就討厭」，認為楊丞琳的語氣太過嚴厲，還有網友以標題「不知道在兇個毛」發文批評。對此，楊丞琳後來親上火線說明：「這位粉絲是我的鐵粉，但她已三番兩次代替我回覆其他粉絲錯誤的訊息，我也制止不只一次兩次了，所以這次真的覺得很不開心，沒有人會無理由的對其他人不悅。」希望大家能夠了解整件事情的原委。▲楊丞琳回應解釋。（圖／翻攝楊丞琳IG）更多 NOWnews 今日新聞 報導 《返校》打卡新景點 居然就在高雄 「最討厭大陸女星」居然是她！ 女神被熱搜害慘 糗了！ 邱澤被爆追求張鈞甯「表錯情」？

娛樂中心／綜合報導香港反送中風暴持續延燒，台灣今（29）日發起「929台港大遊行：撐港反極權」活動，力挺反送中的香港歌手何韻詩特別到場支持，怎料她在接受媒體採訪時，竟然遭到不明人士潑灑紅色油漆，引起外界熱議，對此一直以來看不慣「反送中」事件的「台獨剋星」黃安看到畫面後，直接拍手叫好。▲何韻詩遭潑漆。（圖／記者邱榮吉攝影）何韻詩下午受訪時，背後一名頭戴深藍色頭套、黃色安全帽的男子，伺機而動拿了一桶「紅色油漆」往何韻詩頭上倒下去，讓何韻詩瞬間「染紅」，消息傳出後，多數網友都感到不可置信，不停留言向何韻詩道歉，「很抱歉，讓你在台灣受到這樣的對待」、「很抱歉～讓百忙之中特地來的你受到侮辱了」、「看到潑漆的新聞我感到相當憤怒，何韻詩加油」。▲何韻詩潑漆事件引發熱議。（圖／記者邱榮吉攝影）對此，投共藝人黃安卻持相反立場，上傳影片後直說：「終於等到最想看到的畫面啦——河孕濕（何韻詩）在台灣被潑紅漆！太過分了！太過分了！到底誰幹的？給你點讚，幹得好！萬法皆空，因果不空，善哉善哉。」一副就是對潑漆這事感到高興、拍手叫好，許多和黃安有一樣想法的人，也留言「舒服」、「大快人心」。▲黃安大讚何韻詩被潑。（圖／翻攝自微博）不過多數網友則是對黃安的言論感到憤怒，「不要臉真的」、「趕快交出身分證跟健保卡投奔你愛的大陸」、「說潑油漆很好？下次你回來我就潑你」。潑漆事件引發熱議，何韻詩認為這類行為是對言論自由嚴重的攻擊，強調決不會屈服紅色恐怖，目前疑似涉案的嫌犯已被逮捕，警政署也對此表示「嚴懲暴力、偵辦到底」。▲黃安微博貼文（圖／翻攝自微博）更多三立新聞網報導泳池邊另類教學！正妹老師穿比基尼 彎腰示範「超深W字」遭婆婆施虐！女兒出生「私密處狂被捏」譙髒話：賠錢貨沒用暴肥玉女積極鏟肉！赴日拍「半裸寫真」…驚人豪乳全露出爆乳搭機挨轟！女星反擊批「智慧未開化」：尊重穿衣自由

中國時報【林周義╱台北報導】許多家長都會讓孩子看電視打發時間，但若未加以控制，當心孩子成為肥胖兒童！台大團隊經過12年追蹤的研究顯示，看電視與兒童肥胖具顯著關係，電視的高度使用者，在8歲、12歲時的肥胖比例都較他人高。台大團隊分別在小朋友6個月、18個月、3歲、5歲、8歲及12歲時，進行6波訪問調查，排除遺漏值後，將1.7萬人納入研究樣本。團隊首先以成長混和模式，分析看電視時間的成長軌跡，再以邏輯斯複迴歸，分析看電視時間的成長軌跡與8歲、12歲的肥胖關係。2歲以下 應避免使用螢幕研究團隊將兒童看電視的方式分為高度使用、持續增加、持續下降與低度使用4類。研究發現，8歲兒童的肥胖盛行率為22.8%、12歲為25.8%。然而，高度使用、持續增加者，在8歲、12歲的肥胖盛行率都高於平均值。高度使用者，8歲時的肥胖盛行率就達26.6%、12歲時更達30.5%；持續增加者，在8歲、12歲的肥胖盛行率則分別為25.4%及28%；持續下降者，8歲時的肥胖盛行率為19.6%、12歲時則是21.7%；低度使用者，在8歲、12歲的肥胖盛行率則分別是16.3%及19.3%。由此可見，看電視看太久的兒童，肥胖的機率較高。團隊成員分析，看電視是兒童最主要的久坐行為，電視兒童肥胖的可能原因在於吃東西難以消化，且因少活動，攝入的熱量遠高於消耗出去的熱量。該團隊成員提醒民眾，久坐對身體的影響，除了過重、肥胖、代謝症候群，亦會造成睡眠問題、憂鬱傾向等。多走向戶外 增進親子感情根據世界衛生組織的建議，2歲以下的孩子應避免使用螢幕，2歲以上孩子的使用時間則不應超過1小時。國健署呼籲家長，休假期間多陪孩子一起走向戶外，除增進親子感情，也可提升孩子體能。👉【推薦】走出戶外！全台遊樂園票券大優惠更多健康相關新聞乳癌找上「他」 男性有這些症狀小心換季煩惱又來了 5種常見的過敏疾病頭痛頻發作？ 6大得就醫的頭痛警訊水腫痠痛和駝背有關 靠2招伸展有感吃太飽胃脹好難受 穴位快速緩解不適＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

中國時報【報導徐亦橋】巴黎時裝周三宅一生ISSEY MIYAKE春夏秀讓觀眾嗨翻了。新接任的女裝設計師Satoshi Kondo（近藤悟史）出手沒打保守牌，多樣皺褶、色彩繽紛和輕盈搖動的新裝，開外掛般藉著現代舞、吊鋼索、滑板全動起來，秀的中段出現最大彩蛋，原本秀場上方3個當裝飾的圓形布料緩緩下降，直接套在模特身上變成多彩娃娃裝，下一秒，模特開始上下擺動，橫條色塊洋裝就ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ動起來，給足驚喜。連一向冷靜自制的全球時尚媒體也少見激動，大秀多次讓數百觀眾情不自禁熱烈鼓掌。呈現繽紛色彩及輕盈感選在巴黎Le CENTQUATRE藝術中心舉辦，Satoshi Kondo為三宅一生春夏設定主題為「A Sense Of Joy擁抱歡愉」，飄逸能隨風展現宛若空氣形狀的尼龍風衣、清晨或夕陽般色彩漸層的印花外套或褲裝，乃至化繁為簡的基本系列「柔墜平織」連身服飾，件件都連結回品牌最重要的基本精神「一塊布」。這位外表斯文靦腆，但對作品十足自信的設計師說：「倘若回溯服裝的歷史，最初始的直覺便是用『一塊布』圍繞在人的身體上，感受到裝飾自我的愉悅感。」「本季是首次的服裝發表，我希望將這份歡愉，完整的透過布料展現。因此發掘生活中最純粹的那一份喜悅，將繽紛色彩及布料的輕盈感呈現於2020春夏系列當中。」Satoshi Kondo如此說。2007年畢業於上田安子服飾專門學校的他，同年獲得第81屆日本裝苑賞的ROOMS賞；在加入品牌後，也在創辦人三宅一生指導下，成為設計團隊的成員，吸收完整的經驗與文化傳承。除了對經典的尊重，Satoshi Kondo首季作品更宏觀、有企圖心，看秀時，會感受到三宅一生女裝歷史被緊密連成一線，品牌優點像對形體的挑戰、對設計跳tone的奇想，或對布料開發的執著，在Satoshi Kondo細膩之心處理下，這些優點互相激盪，串起鐵粉對這品牌的所有美好回憶，融合出一種新世代的三宅一生精神。

今晚是「恰恰」彭政閔的引退賽，昨晚仍有死忠球迷舉著看板「恰恰不要退」、「還可以反悔」，希望這位中信兄弟招牌球星可以繼續陪他們走下去，除了情感因素，彭政閔在引退年仍保有高打擊率，也讓人期待是否油箱裡還有燃料。彭政閔昨晚對富邦悍將隊兩打數一安打，而且是一支二壘安打，還有高飛犧牲打打回的一分打點，本季打擊率3成06，雖因打席數不足無法入榜，但在球隊中可排名第三，僅次於詹子賢的3成52以及王威晨的3成20。大部分球員都在成績衰退時宣布引退，彭政閔在生涯最後一年還能維持高檔並不常見，目前出賽88場、317打席，仍維持破3成打擊率。歷年舉辦過引退儀式的野手中，即便有人在退休年打擊率高於彭政閔，但出賽數都遠遠落後，曾智偵在1999年引退時仍有著3成22的打擊率，轉任總教練後仍兼任球員出賽，2004年打擊率3成13，不過該年僅出賽20場、16打數；「丹麥」陳俊輝在2015年出賽36場，繳出3成16打擊率。猿隊陳金鋒在2016的引退年出賽67場，敲出53支安打，打擊率2成94是生涯最後五年的新高，13發全壘打更是2010年後最多。王光輝在2004年引退，當年打擊率雖然有5成，不過僅出賽一場，就是在花蓮舉辦的引退賽，兩打數一安打，第2打席的右外野安打，打回球隊第一分，也是勝利打點；2001年引退的林易增也是出賽一場，三打數一安打，兩人最後一個完整球季，打擊率都不到三成。而王光輝與林易增的引退賽，都與彭政閔參與的身影，王光輝的勝利打點，打回來的壘上跑者正是彭政閔，林易增舉辦引退賽時，場邊感人的氣氛讓第一年加入兄弟的彭政閔也忍不住掉淚。更多udn報導女星透膚又蹦乳 這樣上班根本噴鼻血華為Mate 30 Pro發表會造假？ 眼尖網友抓包夜拍打光痕跡中秋節吐司沒吃完14天後沒發霉 親友：千錘百鍊木乃伊他提前退休投身公益 公司奉上2倍退休金

眾所期待「2019亞洲大學足球錦標賽」9月18日至9月26日止，於臺南市立田徑場、臺南市立足球場熱血開踢，今年總共有日、韓等9支國家代表隊及我國2支大學精英球隊參賽，精采可期！市長黃偉哲代表主辦城市歡迎各國選手來到台灣臺南，期待各國大學運動員在這場賽事中能夠充分交流。黃市長表示，亞洲大學足球錦標賽前三屆都是在韓國舉行，臺南成為第四屆的主辦城市，身為主辦城市的首長感到非常榮幸，感謝主辦方AUFF亞洲大學足球聯盟給予臺南這個機會，藉由體育活動讓各國運動員來到臺灣、認識臺南。也歡迎所有民眾把握難得機會前來觀賽。本屆賽事原定12支國際球隊，因阿聯酋及科威特臨時不能參賽，參賽隊伍更正為10個國家11支隊伍，分別為日本、韓國、馬來西亞、菲律賓、香港、澳門、越南、阿曼、印尼9支代表隊國2支大學菁英隊，由連續七屆在全國大專運動會封王的台北市立大學代表隊組成中華A隊，國立台灣體育運動大學足球隊組成中華B隊，原阿聯酋賽程更改由中華B隊出賽。體育處表示2019年是臺南足球運動的國際接軌起步年，辦理2019亞洲大學足球錦標賽，提供各國選手彼此交流、切磋球技的平台。歡迎愛好足球運動的民眾踴躍入場為來自各國的球員們加油。所有賽事免費索票，索票地點與賽事資訊詳見FB「亞洲大學足球錦標賽」粉絲專頁。(中廣記者陳婉玲)

時序進入秋涼季節，曾榮獲2014年雲林縣十大伴手禮，位於北港鎮中山路朝聖大道上，傳承第三代的北港羊肉百年老店，以真材實料為號召，傳統羊肉烹飪的技巧，除保留原有口味外，更研創新產品做成羊肉筒仔米糕...等產品，饕客稱讚不絕，成為口碑不錯的羊肉老店。▲來自北部的侯姓及林姓顧客一致讚揚。（圖／記者蘇榮泉攝，2019.09.21）東北季風帶來寒意，讓北台灣氣溫逐漸下溜，民眾已開始尋找好吃的「羊肉店」嚐鮮，暖暖胃又暖暖身，北港鎮一家遠近馳名的羊肉百年老店，位於朝天宮廟前朝聖大道上，傳承第三代的北港羊肉百年老店，以台灣土產二齒年齡的羊隻作為食材，吸引愛好羊肉老饕。北港羊肉百年老店老闆曾煥勳指出，羊肉營養價值高又屬於溫補食材，能發揮最大的營養價值，羊肉爐是將帶皮羊肉先於快鍋用麻油、薑片熱炒一番後，搭配高麗菜、豆皮、金針菇、白蘿蔔等等配料食材，吃了暖身不燥熱，是入秋後最聰明的選擇。▲炒羊肝是選用本產土羊的鮮嫩羊肝，用在地麻油、薑片快炒而成。（圖／記者蘇榮泉攝，2019.09.22）曾煥勳表示，自祖父輩傳承下來，本著一步一腳印的精神，選擇二齒年齡的台灣羊隻，無任是羊肉爐、炒羊肚、羊肉米糕、五花羊肉、麻油羊肝、炒羊肉、羊油麵線，都是真材實料的傳統佳餚。▲選擇二齒年齡的台灣羊隻，羊頭肉Q脆好吃。（圖／記者蘇榮泉攝，2019.09.21）蘇姓老闆娘表示，招牌之一的羊肉米糕，用在地西螺米及羊肉蒸煮出來的；羊油麵線是用手工麵線滾燙後，淋上羊油加蔥酥，即成為香噴噴的羊油麵線；炒羊肝是選用本產土羊的鮮嫩羊肝，用在地麻油、薑片快炒而成；五花羊肉也是羊隻兩旁肋骨的肉，肥肉少，但一隻羊只有少數幾盤數量少。▲北港羊肉百年老店老闆曾煥勳與蘇姓老闆娘。（圖／記者蘇榮泉攝，2019.09.21）天氣慢慢變涼，客人就有明顯的變多，來自北部的侯姓及林姓顧客讚揚說，這趟南下到六輕工作，專程來到北港拜媽祖吃羊肉，吃了一碗羊肉米糕還不過再來一碗，羊頭肉Q脆好吃，炒羊肝不硬而嫩，到南部一定要到北港羊肉百年老店。 ▲位於朝天宮廟前朝聖大道上，傳承第三代的北港羊肉百年老店。（圖／記者蘇榮泉攝，2019.09.22）更多 NOWnews 今日新聞 報導 影／首屆全國武術藝陣 國慶日北港上場 九二一走過20年 夢幻草嶺潭、大飛山成為永遠印記 身障選手今晚朝天宮前尬舞 期望民眾21、22日進場觀賽

工商時報【文╱郭文正】崑山科技大學獲得教育部「潔能系統整合與應用人才培育計畫」－雲嘉南推動中心補助，為全國唯一拿下補助的私立科大，結合該校綠能科技研究中心，建置全國第一個啟動的綠能實踐基地「智慧綠能環控實踐基地」，23日盛大舉辦開幕典禮，將有助於推動綠能產業的發展，對當地社會需求與國際綠能人才培育更是貢獻卓著，24日起一般民眾將可來電預約參觀。教育部為帶動整體經濟動能，因應國內外綠能產業之所需技職人才，透過產、官、學、研通力合作，縮短學用落差，培育國家重點產業所需之專業技術人才及跨領域人才。崑山科大榮獲補助執行「潔能系統整合與應用人才培育計畫」－雲嘉南推動中心，同時建置實踐基地，提供示範場域，強化師生與產業接軌，規劃產業環境課程及辦理實務技能培育與強化實作能力。崑山科大李天祥校長表示，該校長期以來相當重視綠能產業的發展，而綠能科技發展必須仰賴具備智慧創新與整合實作特質的培育環境，該次榮獲教育部「潔能系統整合與應用人才培育計畫」－雲嘉南推動中心1,140萬元的補助，是全國唯一獲得此計畫補助的私立科大，藉由建置「智慧綠能環控實踐基地」與規劃產業人才培訓措施，作為綠能科技的常設教學、示範及推廣基地，以培育能源產業急需應用人才，擴散教學效益，期能為我國培育更多專業人才，創造產學雙贏、產學一體的最佳效益。雲嘉南推動中心計畫主持人兼崑大學術副校長周煥銘同時也是台灣綠色科技產業聯盟理事長表示，該計畫以綠能系統在地實踐及智慧創新整合實作，做為產學研鏈結的平台及示範場域結合產業界，並提升學生專業素質與實務能力，「智慧綠能環控實踐基地」是全國第一個啟動的綠能實踐基地，最大特色即藉由崑山科大結合產業界經費、設備與人力的共同投入，以及地方政府與法人單位的積極參與，齊心協力建置。因應綠能產業的興起，各國無不積極發展能源科技，國內民眾對能源的問題日益關切，相信透過實踐基地的開幕，能向民眾傳達能源科技應用知識與教育意義。

親民黨在雙十節過後將召開全國策略會議，決定總統提名人選，規劃由黨主席宋楚瑜第五度披掛上陣參選總統，或是徵召合適人選參選。而所謂合適人選，必須以具有能取得宋上屆一百五十七萬票得票實力為基準，甚至要「一加一大於二」。親民黨黨務人士表示，之前沒有動念再參選總統的宋楚瑜，現在已慎重考慮與意見徵詢，但宋曾講過成功不必在宋，徵召其他優秀人選代表親民黨參選也會是選項，無論如何，二○二○總統大選親民黨不會缺席。對於國民黨立委王金平有意爭取親民黨提名參選總統，親民黨黨務人士說，王是優秀的政壇大老，但這次總統大選目標是要維持上屆一百五十七萬票，王與親民黨支持者重疊性不高，若提名王造成親民黨支持者反彈，這樣對親民黨就不是最好的結果。橘營表示，若徵召非親民黨籍人士選總統，一定要一加一大於二，評估「王金平恐不是能守住一百五十七萬票人選」，要不要提名王，親民黨須慎重考慮，或能以其他形式合作。橘營說，王金平與宋楚瑜都熟悉全國各縣市地方派系脈絡，可以幫忙調動陸軍，組織戰要挖牆腳時，至少知道誰扮演什麼角色，是邀王結盟投入選戰的優勢。橘營分析，韓國瑜這次頂多拿到上屆國民黨三百八十萬票；蔡英文上屆因馬政府失能加持拿六百八十九萬票，這次粗估五百萬票起跳；若以韓蔡可能得票為基礎，加上親民黨上屆一百五十七萬票，第三勢力這次得票可望向上提升。更多udn報導女星一家神基因 高顏值堂妹曝光網友暴動炒菜引爆婆媳戰爭 婆多放鹽還嗆媳比你吃米多馬丘比丘建造之謎 地質學家解開了賈靜雯深V大露事業線 開高衩秀長腿超辣

旺報【何溢誠（台灣青年聯合會理事長）】史無前例，5天內南太平洋島國索羅門和吉里巴斯相繼與我斷交，總計蔡政府執政3年已斷了7個邦交國，對比馬政府8年內僅失去1個邦交國（甘比亞雖在馬英九卸任前與台灣斷交，但大陸卻是馬英九卸任後才與其建交），馬英九是外交休兵，蔡英文卻是外交休克。然而，蔡政府對雪崩式斷交習以為常、束手無策，台灣民眾也是麻木不仁、無動於衷，倘若邦交國歸零，台灣失去所有外交承認，就真變成只是一個省。美中台會是柯文哲所謂的「等邊三角形」嗎？兩大之間難為小，一個統治強權，一個崛起強權，雙方都在競挖修昔底德陷阱，台灣卻一頭栽進坑裡淪為陪葬品，索羅門與吉里巴斯琵琶別抱後，中國接連在外交上突破第二、第三島鏈，一帶一路衝出美國「印太戰略」在南太平洋的破口，著眼的是太平洋並非僅瞄準台灣海峽，為免顧此失彼，台灣如何在中美之間做出平衡？數字會說話。先看兩岸之間，去年台灣對大陸（含香港）出口金額約為1303億美元，年增率16%；自大陸進口金額約516億美元，年增率13.8%。換算下來，台灣對大陸的貿易順差高達787億美元，高於台灣對全球的貿易順差579億美元，假設將對大陸的貿易順差減去，台灣非但沒有外匯存底，還會出現超過500億美元的外匯赤字。也就是說，台灣外匯存底的主要貢獻來自大陸，一旦兩岸關係繼續惡化，將可能重創台灣的中小企業，進而影響市場景氣、引發失業潮、金融危機等等。再看中美比較，2000年美國經濟總量在全球GDP占比為30.9%，大陸只占3.7%不到，美國的經濟體量是大陸的8.5倍，2018年美國占比僅剩24.2%，大陸上升到16.0%，美國對大陸已經縮小至1.5倍，在可預見的將來，大陸勢必超越美國成為世界第一大經濟體。大陸的GDP去年是台灣的23倍，不久後，大陸會以每年超出1個台灣GDP的速度拉大雙方差距。有錢就任性、沒錢就認命，台灣還想和大陸拚「凱子外交」嗎？美國難道會願意替台灣買單嗎？這些越來越大的經濟數字和越來越少的邦交國數量，對蔡政府而言都是無解，陸客不來、外交攤牌、經濟制裁，也許還是無法讓辣台妹下台，但台灣人民何時才苦盡甘來。

中國時報【洪榮志╱台南報導】全台首學台南孔廟祭孔典禮28日清晨5點在低沈的鼓聲中於大成殿登場，全程採古禮進行，歷時約1個小時，場面莊嚴肅穆。但因大成殿整修工程尚未完成，基於安全考量，今年也取消祭典後的拔智慧毛活動。孔子誕辰2569周年 場面熱鬧一年一度的教師節，台南市政府昨天清晨在全台首學孔廟大成殿，舉辦2019年大成至聖先師孔子誕辰2569周年釋奠典禮，由市長黃偉哲擔任正獻官，議員洪玉鳳、中西區長蕭泰華、中華孔氏宗親會祭祀主任委員孔育華、孔廟文化基金會董事劉明道等人擔任分獻官。祭孔典禮在108聲鼖鼓中循序展開，除全台各地民眾到場緬懷至聖先師孔子外，更有許多來自國外的觀光客湧入觀禮區，場面十分熱鬧。眾人行迎神禮、初獻禮、亞獻禮、終獻禮、撤饌禮、送神禮，前後共38個程序，忠義國小的小朋友也演出六佾舞。祭孔五代祖先 象徵慎終追遠孔廟文化基金會指出，祭孔典禮每年分春、秋兩季舉行，春祭於清晨6時舉行；秋祭則於清晨5時舉行，釋奠典禮前還需先祭祀孔子五代祖先，象徵中國人慎終追遠的習俗。此外，今年因孔廟大成殿內部進行施工，考量參加人員進出的安全，春秋兩祭均取消典禮後的拔智慧毛活動。基金會說，台南孔廟建於300多年前的明鄭時期，是全台第一座孔廟，9月28日祭孔更是孔廟每年最重要的節慶活動。其中，拔智慧毛主要是拔取祭祀黃牛耳朵、眼睛及眉心的毛，有「耳聰目明」之意，往年均吸引大批民眾搶拔。

[新頭殼newtalk] 門診轉介了一個40多歲的中年人，張先生。從談話中得知，張先生在公司已經服務快20年的歲月，近一年在辦公室看著其他同事似乎都能在工作中找到樂趣，自己卻始終沒有成就感，甚至有時候會覺得同事都看不起他，因此離開職場重新尋找方向，腦中有許多計畫，卻始終踏不出嘗試的那一步，於是持續賦閒家中，對未來越來越感到困惑。德裔美籍的心理學家Erik H. Erikson曾將人類的心理社會發展分成八個階段－嬰兒期、幼兒期、學前兒童期、學齡兒童期、青少年期、成年早期、成年中期及老年期，每個時期都有重要的發展目標，在我們經歷了青少年期釐清自我認同的階段後，進入成年我們先開始著重在親密關係的建立上，而到了30至40多歲的中年人，多進入對自我成就的追尋。因此，我們常會在中年轉職的人身上看到對自我價值的質疑，而這樣的質疑會進一步演變成對生活缺乏動力與熱情，而這樣的無力感背後常隱藏著對於「害怕嘗試後仍然失敗」的恐懼。真實我與理想我、應該我的差距易造成內在情緒困擾進一步和張先生討論對「成就」的想像，他提到自己總將成就量化，認為自己應該要在生活中做個高分的資優生但卻總是事與願違。美國心理學家，也是人本主義創始人之一的Carl Rogers將自我分為兩個部份－「真實我（我心中自己目前的樣子）」和「理想我（我夢想變成的樣子）」。哥倫比亞大學的心理學教授Edward T. Higgins又進一步提出了「應該我（我認為自己應該成為的樣子）」，根據他提出的自我差距理論，不同自我間差距過大時會產生壓力與內在情緒困擾（如真實我和理想我差距太大時會有憂鬱情緒，真實我和應該我差距太大時則會出現焦慮情緒），也因此，當我們總是把「完美」當作目標，甚至進一步認為是「我們應該達到的」，但「完美」在人生中並不存在，這時就容易因自我差距而讓想像中的「完美」形象壓得讓我們喘不過氣。高分的確可能讓人有追求進步的動力，但過度將「分數」視作人生成績單上的唯一標準則會讓人在壓力過度的狀況下選擇缺考。最後，我請張先生試著重新審視自己，在生活中適時發掘正面經驗自我肯定、悅納自己的「不完美」並修訂目標至「足夠好」的自己，學會在過程中盡力而不要僅將目光放在結果成敗上。畢竟，有勇氣踏出步伐，才有機會遇到找出自己的另一片天空。作者：趙奕霽臨床心理師／  新竹馬偕紀念醫院精神科(本專欄由新頭殼與台北市臨床心理師公會合作)更多新頭殼報導職場多巴胺》新鮮人職場適應焦慮 認識內在對話來自助職場多巴胺》風行企業的正念工作練習術

新竹國泰綜合醫院營養師朱育儀表示，全身性紅斑性狼瘡（SLE）為一種全身性自體免疫疾病，病人在鼻樑及臉頰兩側有蝴蝶狀的紅斑塊而命名，好發於青春期至40歲之間的年輕女性，女性罹病率為男性的10倍。發病機制包括遺傳、環境和荷爾蒙失調，免疫調節失衡，自體免疫細胞產生抗體攻擊自身器官或組織，包括關節、皮膚、腎臟、心臟、血管和腦，嚴重則侵犯到中樞神經，甚至引發認知功能障礙；血液部分則造成貧血、白血球降低、血小板減少等，為最典型的自體免疫疾病。因長期使用類固醇導致SLE病人體脂肪異常堆積、冠狀動脈病變及動脈粥狀硬化的發生，使用免疫抑制藥物，產生虛弱、疲倦、胃腸道不適、食慾不振而造成營養不良，增加感染機會，影響疾病的治療。因此給予適切的營養照護非常重要，有助於減少合併症、改善生活品質。SLE病人的飲食原則與健康成人相同，採取均衡飲食、多樣化攝取六大類食物，依照國健署107年新版「每日飲食指南」建議，合宜的攝取三大營養素比例為蛋白質10-20%、脂質20-30%、醣類（碳水化合物）50-60%；適當的熱量攝取、維持健康體重範圍。且，需隨著病程發展的不同需個別化調整飲食。其他可能有助於緩解SLE症狀的生活習慣包括：戒菸和規律運動。對於SLE病人來說，定期回醫師門診追蹤、配合藥物治療，請營養師協助進行個別化營養諮詢、擬定飲食計畫是有幫助的，將能更有效地促進飲食改變，減少合併症、提升生活品質。全身性紅斑性狼瘡病人是否可以自行補充健康食品？自體免疫疾病為免疫系統失衡，因此市售宣稱具有增強免疫功能的產品，如靈芝、人參等，都要避免使用，以免刺激自體免疫系統產生自體抗體，加速對器官、組織的攻擊，導致疾病惡化，建議購買及食用前應先諮詢醫師及營養師。